Una investigación de la Universidad de Oxford reveló que realizar actividades como tomar cerveza, jugar fútbol o correr semanalmente, puede ser beneficioso para la salud de los hombres.
El estudio concluyó que para que un hombre pueda alcanzar la felicidad en su vida personal, familiar y profesional, debe juntarse con sus amigos dos veces por semana para realizar actividades de esparcimiento.
Este tipo de relaciones saludables le ayudarán a recuperarse más rápido de una enfermedad pero el estudio detalla que los encuentros deben ser máximo con cuatro amigos y que el tiempo que dedica a ellos también tiene que ser limitado.
Los investigadores encontraron que en esas instancias es donde los hombres en forma exclusiva pueden socializar, beber y reír juntos.
«La risa en grupos pequeños es factible. Cuando el grupo sobrepasa las cinco personas es un número grande y se ha demostrado que es poco probable que ocurran situaciones divertidas que generen la producción de endorfinas necesarias para causar bienestar y felicidad», señaló Robin Dunbar, el investigador a cargo.
Aunado a eso, el estudio señala que pasar tiempo de calidad con la familia disminuye los niveles de estrés ocasionados por las preocupaciones de la rutina diaria.
«Las largas horas de trabajo también pueden tener un impacto dramático en los hombres, y pasar tiempo con la familia es una alternativa considerada fundamental que sirve para luchar contra la depresión», mencionó Dunbar.
Aunque el estudio fue encargado por la marca irlandesa de cerveza Guinness, lo que podría generar sospechas en algunas personas sobre sus verdaderas intenciones.
