En los últimos meses el príncipe Harry, Duque de Sussex, ha mostrado interés en la importancia de la salud mental, tanto así, que reveló esta semana que acudió a terapia y descubrió que “vivía en una burbuja”.
El monarca de 38 años dio la charla inaugural en la cumbre Masters of Scale, que se celebró en San Francisco, y allí manifestó cómo los profesionales de la psicología lo ayudaron a ver su vida desde otra perspectiva.
“La terapia me abrió los ojos, me movía por el mundo pensando que solo había una forma de vivir y la terapia fue lo que estalló esa burbuja”, reveló ante los presentes.
Explicó que para poder gestionar su salida de la familia real británica y encontrarse con él mismo decidió ponerse en manos de profesionales y se encontró con una ayuda totalmente sanadora, que le permitió ver las cosas desde otro punto de vista.
También confesó que ni en el seno de la familia ni en su trayectoria en el ejército se le había ofrecido recibir ningún tipo de apoyo en lo referido a lo psicológico, a pesar del duro episodio que sufrió con tan solo 12 años, con la muerte de su madre, la princesa Diana.
"Cuando perdí a mi madre me cerré en mis emociones y ese hecho ha tenido un gran impacto en todos los aspectos de vida, tanto en lo personal como en lo profesional", dijo meses atrás al diario británico The Daily Telegraph.
Este cambio, que implica hacer terapia para solucionar problemas del pasado, también lo compartió con sus seres más cercanos. Su esposa, Meghan Markle, contó en uno de los capítulos de su podcast que fue él quien la puso en contacto con un especialista en salud mental para salir de varios baches que tuvo a lo largo de su vida.
El apoyo emocional que ha recibido el matrimonio ha sido tan positivo, que decidieron incluir entre los miembros de su hogar a distintos perros como apoyo emocional, ya que estos le transmiten una gran tranquilidad y paz.
Los fanáticos de la realeza, esperan que este y otros temas sean ampliados en el libro de memorias que el príncipe Harry ha escrito y que aún no tiene fecha de publicación.
