Ante las altas temperaturas registradas debido al calentamiento global, algunas ciudades del mundo han sufrido estragos en esta época veraniega, tales son los casos de España que ha registrado más de 1.700 muertes en las últimas semanas por la ola de calor y el derretimiento de 6.000 millones de toneladas de agua dulce en Groenlandia.
A raíz de esto, son muchas las personas que padecen diariamente de golpes de calor, el cual es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas. Si eso pasa, esto requiere tratamiento de urgencia ya que sin tratarse puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos.
Las consecuencias pueden ser fatales y es algo que debe tomarse en serio. Es por eso que en #LaMoscaNews te contamos en cuáles son los síntomas y cómo actuar en caso de sufrir un golpe de calor.
¿Cuáles son los síntomas?
-Dolor de cabeza.
-Piel seca y caliente.
-Ausencia de sudor.
-Sed intensa.
-Respiración rápida y sensación de falta de aire.
-Taquicardia y pulso rápido.
-Mareos y confusión, convulsiones e incluso pérdida de conocimiento.
-Náuseas y vómitos.
¿Qué hacer en caso de presentar un golpe de calor?
Lo primero es refugiarse en un lugar fresco y permanecer sentado para favorecer a la respiración, beber agua en pequeños sorbos y retirar algo de ropa. Una vez que haya mejoras en el estado se debe acudir al médico de manera urgente para someterse a una evaluación exhaustiva.
¿Cómo prevenirlo?
Existen algunas medidas que pueden prevenir o evitar un golpe, tales como:
-Evitar la exposición prolongada al sol y usar siempre protector solar frente a las radiaciones solares.
-No realizar actividad física entre las 12 y las 16 horas.
-Vestir ropa fresca y usar gorros o sombreros.
-Hidratarse regularmente con líquidos y alimentos adecuados.
-Buscar sombra y lugares frescos.
-No dejar nunca a nadie dentro de un coche estacionado.
