La nueva alternativa que están aplicando distintas parejas alrededor del mundo se llama “Sleep Divorce”, y se trata de dormir con tu esposo pero en cuartos separados.
The Better Sleep Council publicó una encuesta en la que pudo confirmar que uno de cada tres estadounidenses duermen peor cuando están en la misma cama, además de tener un muy mal concepto de él cuando duermen juntos, ya sea por moverse mucho durante la noche o por los ronquidos o hasta porque hablan dormidos.
A pesar que lo “socialmente correcto” es que las parejas duerman juntas se están publicando diferentes estudios en los que afirman que estas personas que pasan todas las noches juntas, pueden desarrollar desde terrores nocturnos hasta peleas maritales.
Una psicóloga, especializada en parejas, explicó que no es que esta solución esté bien o mal ya que eso es un tema muy personal dentro de la relación sino que siempre y cuando ambas partes estén de acuerdo y lo hayan conversado con anterioridad, no debería ser un problema.
Wendy Troxel, la autora del libro “Sharing the Covers: Every Couple’s Guide to Better Sleep” y experta en sueño, afirmó: “Les digo a las parejas que traten de pensar en ello no como una solicitud de divorcio, sino como algo que va a forjar una alianza de sueño ya que al final del día, no hay nada más saludable, feliz e incluso más sexy que una buena noche de sueño”.
Que algunas parejas no duerman juntas no debe ser un indicativo de que algo malo está ocurriendo en la relación ya que esto puede ser solo un intento de salvarla pero usando otro método.
